KamaeAlternatives à SitApp pour Mac — Kamae
Les personnes qui cherchent une alternative à SitApp veulent en général l'une de ces quatre choses : un prix à achat unique plutôt qu'un abonnement annuel, une option sans caméra qui n'utilise pas la caméra, une application gratuite, ou une application de barre de menus qui ne remplit pas l'écran. Ce guide couvre les quatre, avec des comparaisons honnêtes.
SitApp elle-même est une application solide basée sur la webcam. Elle tourne sur macOS 12 et plus, Windows 10 et plus, et la plupart des distributions Linux modernes, et est aussi sur le Mac App Store. Le plan gratuit vous donne une heure de surveillance par jour. Pro coûte US$34,99 par an et à vie US$89,99, et l'essai Pro de 7 jours ne demande pas de carte bancaire. Le site officiel dit que les images ne quittent jamais votre machine. Donc SitApp est la bonne réponse pour beaucoup de gens — ce guide est pour ceux pour qui elle ne l'est pas.
Les quatre raisons, avec à chaque fois une bonne alternative
Vous voulez un prix à achat unique plutôt qu'un abonnement annuel. Slouch Sniper coûte US$19 une fois pour une licence à vie sur Mac Apple Silicon et Windows ; le site indique un prix futur à US$38. Kamae coûte US$19 une fois sur Mac Apple Silicon, avec un essai gratuit de 14 jours et un an de mises à jour inclus. Dorso est gratuit sur GitHub et Homebrew, open source sous MIT.
Vous ne voulez pas que la caméra vous regarde. AirPosture coûte US$17 une fois et ne lit que les capteurs de mouvement des AirPods, sans caméra, Apple Silicon et macOS 14 requis. SitTall coûte US$5,99 une fois et lit le mouvement des AirPods ou du casque. Les deux tournent comme applications Mac pour la barre de menus. Posture Pal est centré iPhone mais a aussi une version macOS 14 et lit le mouvement du casque.
Vous voulez une application gratuite, pas payante. Straighty est gratuit sur le Mac App Store (macOS 15 et plus). Dorso est gratuit sur GitHub et Homebrew sous MIT, et US$4,99 sur l'App Store.
Vous voulez une application qui vit dans la barre de menus sans envahir l'écran. Kamae, SitTall et AirPosture vivent dans la barre de menus et ne remplissent pas votre écran. Dorso floute ou borde l'écran, donc ce n'est pas une application de barre de menus pure. Slouch Sniper assombrit l'écran quand vous vous affaissez.
Tableau comparatif
| Application | Capteur | Achat unique ? | Caméra ? | Plates-formes | |---|---|---|---|---| | SitApp | Webcam | À vie US$89,99 | Oui | macOS, Windows, Linux | | Kamae | Caméra du Mac | US$19 | Oui (intermittent) | macOS (Apple Silicon) | | Slouch Sniper | Webcam | US$19 (passe à US$38) | Oui | macOS (Apple Silicon), Windows | | Dorso | Caméra du Mac ou AirPods | US$4,99 sur l'App Store, gratuit sur GitHub | Optionnelle | macOS | | Straighty | Caméra du Mac | Gratuit | Oui | macOS 15+ | | AirPosture | Mouvement AirPods | US$17 | Non | macOS (Apple Silicon), macOS 14+ | | SitTall | Mouvement AirPods / casque | US$5,99 | Non | macOS 14+ | | StopSlouching | Webcam | US$39,99 à vie | Oui | Web (Chromium idéal) ; Windows | | Posture Pal | Mouvement AirPods / Beats | Pro US$19,99 à achat unique | Non | iPhone (iOS 17+) ; macOS 14+ |
Les prix de l'App Store proviennent du storefront américain et peuvent varier selon la région. Les prix et fonctionnalités ont été vérifiés sur le site officiel ou la page App Store de chaque application le 25 septembre 2026 et peuvent avoir changé depuis.
Les alternatives de plus près
Kamae est une application Mac pour la barre de menus basée sur la webcam : achat unique US$19, essai gratuit de 14 jours, un an de mises à jour inclus. Elle ouvre la caméra environ une seconde toutes les trente secondes par défaut, donc le voyant de la caméra clignote au lieu de rester allumé. Si aucune caméra n'est disponible, Kamae se replie sur un minuteur de pause, donc les rappels pour vous lever toutes les 45 minutes continuent. Il y a un journal de connexions dans l'application, pour que vous puissiez voir chaque appel réseau effectué par Kamae.
Slouch Sniper est le concurrent direct le plus proche en prix et en détection : basé sur la webcam, US$19 une fois pour une licence à vie, tourne sur Mac Apple Silicon (M1 et plus récent) et Windows. Il assombrit l'écran quand vous vous affaissez. Il n'y a pas d'essai gratuit — uniquement une démo navigateur. Le support Mac Intel est « en développement ».
Dorso est l'option open source. Les builds GitHub et Homebrew sont gratuits sous MIT ; le build App Store coûte US$4,99. Il tourne sur macOS 13 et plus, et à partir de macOS 14 il peut aussi lire le mouvement des AirPods. Sa signature : flouter progressivement votre écran quand vous vous affaissez.
Straighty est une application gratuite basée sur la webcam sur macOS 15 et plus. La fiche App Store dit que tout le traitement se fait localement sur votre Mac. Elle associe un compagnon paresseux à des sessions Pomodoro et des invites de pause-étirement.
AirPosture est une application à US$17 à achat unique qui ne lit que le mouvement des AirPods. Elle exige Apple Silicon et macOS 14 ou plus, lance une calibration de cinq secondes, et émet un bip dans la barre de menus quand votre tête reste en avant. Pas de caméra, pas d'essai — mais une fenêtre de remboursement de 30 jours.
SitTall est une application à US$5,99 à achat unique qui lit le mouvement des AirPods ou du casque et n'utilise jamais de caméra. Le développeur indique que l'application ne collecte aucune donnée. Aucun essai gratuit n'est indiqué.
StopSlouching est une application basée sur la webcam qui tourne dans le navigateur, comme extension Chrome, et comme application Windows. Pro (mensuel, annuel ou une licence à vie à US$39,99) couvre les trois surfaces. Firefox et Safari ne détectent la posture que tant que l'onglet est visible. Ce n'est pas une application de barre de menus seule.
Posture Pal est avant tout centré iPhone (iOS 17+) avec un build macOS 14 et plus. Il lit le mouvement du casque, utilise des personnages comme une girafe, et peut ajuster le volume de votre musique selon votre posture. Pro coûte US$19,99 une fois, ou des abonnements hebdomadaire, mensuel et annuel.
À vérifier avant de basculer
- Essai gratuit. Kamae donne 14 jours. SitApp donne 7 jours Pro sans carte. Straighty et Dorso sont entièrement gratuits. StopSlouching a une démo gratuite.
- Confidentialité. La plupart des applications de cette liste indiquent qu'elles traitent la vidéo ou les données de mouvement sur votre appareil. Vérifiez l'écran de confidentialité dans l'application que vous choisissez — le langage y est généralement plus clair que sur la page marketing.
- Ce que fait l'offre gratuite. L'offre gratuite de SitApp est une heure de surveillance par jour. Straighty et Dorso sont entièrement gratuites. StopSlouching a une démo gratuite. Assurez-vous de pouvoir juger si l'application vous convient avant de payer.
- Plate-forme. SitApp, Slouch Sniper et StopSlouching couvrent plus d'un système. Kamae, AirPosture, SitTall, Dorso et Straighty sont macOS uniquement. Posture Pal est centré iPhone.
Essayer Kamae
Kamae s'adresse à celles et ceux qui veulent une application de posture par webcam qui vit dans la barre de menus, garde la caméra éteinte la plupart du temps et leur permet de voir chaque connexion qu'elle fait. US$19 une fois, avec un essai gratuit de 14 jours, et fonctionne sur les Mac Apple Silicon avec macOS 11 ou plus récent.
Essayer Kamae
Kamae est une app pour la barre de menus du Mac qui observe votre posture en silence via la caméra. La vidéo ne quitte jamais votre Mac. Essayez-la gratuitement pendant 14 jours ou achetez-la une fois pour 19 US$.